Tham vấn - Trị liệu

Các “trò chơi” trong mối quan hệ liên cá nhân

Khi tương tác, mọi người hành động theo một trong ba trạng thái bản ngã – *Cha mẹ*, *Đứa trẻ* và *Người lớn*. Những trạng thái này bao gồm các hệ thống cảm xúc, suy nghĩ và hành vi, và được phát triển trong suốt cuộc đời. Việc bạn đang hành động với trạng thái bản ngã nào tại bất kỳ thời điểm nào tù